理学療法士が教えるバク転の極意
理学療法士×バク転講師のブログ
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「理学療法士が解説!ホットヨガのメリット・デメリットと体験談」
「理学療法士が解説!ホットヨガのメリット・デメリットと体験談」
2024.11.05
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「スポーツの多様化で身体を守る:成長期に必要なマルチスポーツのすすめ」
「怪我しにくい体を作る!マルチスポーツのメリットと効果」
2024.10.29
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瞬発力を鍛える
「理学療法士が教える!効果的なプライオメトリクストレーニングで瞬発力を強化する方法」
2024.10.25
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瞬発力の重要性とその鍛え方
理学療法士が解説!瞬発力を高めるトレーニングとケガ予防のポイント
2024.10.23
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「なぜ伸びないのか。」膝伸展の制限因子⑤
膝関節伸展制限とは?原因と改善方法を理学療法士が徹底解説
2024.10.20
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「振るのは腕だけじゃない⁉︎」バク転習得ー⑥
バク転に必要な脚の振りを理学療法士が解剖学・運動学の観点から解説
2024.09.30
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「上」じゃなくて「後ろ」バク転習得-④
バク転に必要なジャンプを理学療法士が解剖学・運動学的に解説
2024.09.28
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「まずは支える?」バク転習得-①
理学療法士がバク転を習得するために必要な要素を解剖学・運動学的目線で解説
2024.09.24
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