理学療法士

理学療法

「理学療法士が解説!ホットヨガのメリット・デメリットと体験談」

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バク転

「スポーツの多様化で身体を守る:成長期に必要なマルチスポーツのすすめ」

「怪我しにくい体を作る!マルチスポーツのメリットと効果」
バク転

瞬発力を鍛える

「理学療法士が教える!効果的なプライオメトリクストレーニングで瞬発力を強化する方法」
バク転

瞬発力の重要性とその鍛え方

理学療法士が解説!瞬発力を高めるトレーニングとケガ予防のポイント
理学療法

「なぜ伸びないのか。」膝伸展の制限因子⑤

膝関節伸展制限とは?原因と改善方法を理学療法士が徹底解説
バク転

「振るのは腕だけじゃない⁉︎」バク転習得ー⑥

バク転に必要な脚の振りを理学療法士が解剖学・運動学の観点から解説
バク転

「上」じゃなくて「後ろ」バク転習得-④

バク転に必要なジャンプを理学療法士が解剖学・運動学的に解説
バク転

「まずは支える?」バク転習得-①

理学療法士がバク転を習得するために必要な要素を解剖学・運動学的目線で解説
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