バク転

バク転に必要な脚の振りを理学療法士が解剖学・運動学の観点から解説

バク転に必要な腕の振りを理学療法士目線で解剖学・運動学的に解説

バク転に必要なジャンプを理学療法士が解剖学・運動学的に解説

こんにちは！バク転PTです！ 「倒立はできるようになったけど次は何をすればいいのー？」となっているあなた、次のステージへ進んでいただきましょう！ ズバリ！次に習得する技は「ブリッジ」です。 みなさん一度は見たこと...

バク転する為に重要な倒立が出来ない方向けの簡単な練習方法をまとめました

理学療法士がバク転を習得するために必要な要素を解剖学・運動学的目線で解説