バク転 マカコに挑戦②
理学療法士がバク転より簡単なマカコのやり方を解説
バク転
バク転 バク転 バク転より簡単⁉︎ 「マカコ」に挑戦①
バク転より簡単なマカコに挑戦
バク転 肘も危ない！
バク転練習中に起こりうる肘関節の障害と予防について理学療法士目線で解説
バク転 怪我するのは腰だけじゃない⁉︎
バク転練習中に起こりうる肩の障害について理学療法士目線で解説
バク転 バク転練習時に多い腰の障害について
バク転練習中に起こりうる機能障害を理学療法士目線で解説
バク転 「振るのは腕だけじゃない⁉︎」バク転習得ｰ⑥
バク転に必要な脚の振りを理学療法士が解剖学・運動学の観点から解説
バク転 「飛ぶだけではダメ！」 バク転習得−⑤
バク転に必要な腕の振りを理学療法士目線で解剖学・運動学的に解説
バク転 「上」じゃなくて「後ろ」バク転習得-④
バク転に必要なジャンプを理学療法士が解剖学・運動学的に解説
バク転 「腰は使わない！？」バク転習得ｰ③
こんにちは！バク転PTです！
「倒立はできるようになったけど次は何をすればいいのー？」となっているあなた、次のステージへ進んでいただきましょう！
ズバリ！次に習得する技は「ブリッジ」です。
みなさん一度は見たこと...
バク転 「壁倒立すらできないよ！」バク転習得-②
バク転する為に重要な倒立が出来ない方向けの簡単な練習方法をまとめました